Stage d’été troisième année

Cet été, les stagiaires de troisième année ont suivi leur stage de 10 jours à Barnave. Le gîte de la Louine, entre distillerie et miellerie, offre le calme d’un écrin de nature au cœur de la biovallée dans le Diois (Drôme). 

(Diois / Biovallée / Drôme)


(Naturilys / Promotion 1 / stagiaires de troisième année accompagnés par Virginie Bourgogne et Carole Lenoir)

Au programme de cette session de juillet, la pratique des agents naturels de santé dans leurs multiples formes.

  • Pédagogie du mouvement, avec Virginie Bourgogne et Boris Caubert, à travers des enchainements issus de différentes traditions : postures de yoga, 5 tibétains, katas issus des arts martiaux .
  • Atelier de cuisine avec Virginie Michel et pratique de la relaxation par Rosina Turco .
  • Randonnée botanique, à la découverte des plantes sauvages et médicinales du Diois, avec Grégori Lemoine
  • Visite de la distillerie Solaure, avec Claire Montesinos et Etienne Fournier. Distillations du jour : reine des prés puis romarin ;

 

  • Expérimentation du jeûne, encadrée par Virginie Bourgogne et Rosina Turco, jeûne agrémenté par des pratiques d’éveil matinal, des randonnées, des ateliers créatifs avec entre autres la réalisation d’un mandala. Sur 4 jours, les stagiaires ont mis leur organisme au repos, tout en découvrant les bienfaits de cette pratique ancestrale.
  • (Pratique du jeûne et repos physiologique)

(Jeûne et randonnée dans le Diois) 

(Jeûne et randonnée en bordure de Drôme / les noyers/baignade rafraichissante)

(Jeûne et atelier créatif / réalisation d’un mandala / land art))

 

(Jeûne et randonnée dans le Diois / bords de la Drôme / champ de lavandin au pied du Glandasse))

Le dernier jour, les stagiaires ont préparé collectivement leur repas de reprise pour célébrer dans la joie la clôture de leur jeûne et d’un magnifique stage d’été.

(Jeûne et randonnée dans le Diois / préparation du repas de reprise alimentaire / repas de reprise)

(Naturilys / Promotion 1, troisième année)

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